حب الشباب من أكثر اضطرابات الجلد شيوعًا، ويظهر نتيجة تفاعل معقد بين الهرمونات، العوامل البيئية، وطبيعة البشرة. غالبًا يبدأ في سن المراهقة بسبب التغيرات الهرمونية لكنه قد يستمر حتى مراحل متقدمة من العمر.
الأسباب الهرمونية: التغيرات الهرمونية، خصوصًا زيادة هرمونات الأندروجين (مثل التستوستيرون)، تؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية وزيادة إفراز الزيوت، مما يساهم في انسداد المسام. هذا يفسر شيوعه في سن البلوغ، أو ظهوره عند النساء قبيل الدورة الشهرية أو في حالات مثل تكيس المبايض.
أسباب أخرى:
• فرط إفراز الدهون من الغدد الدهنية.
• تراكم خلايا الجلد الميتة داخل المسام.
• تكاثر بكتيريا Cutibacterium acnes التي تحفز الالتهاب.
• العوامل البيئية مثل الرطوبة والتعرق أو •استخدام مستحضرات تسد المسام.
أنواع حب الشباب:
• الرؤوس البيضاء والسوداء.
• الحبوب الالتهابية الحمراء.
• العقيدات والخراجات التي قد تترك ندوبًا.
طرق العلاج:
• العناية اليومية: تنظيف البشرة بلطف مرتين يوميًا بغسول ملائم
• العلاجات الموضعية: ريتينويدات، بنزويل بيروكسايد، نياسيناميد(فيتامينB3) والاحماض المقشرة مثل احماض BHA و AHA .
- الاهتمام بترطيب البشرة بمرطب ملائم للبشرة الدهنية غير ساد للمسام (non comedogenic)
• العلاجات الفموية: يختلف العلاج حسب الحاله المرضية والمسبب الحقيقي للحبوب حيث يجب معالجة السبب الاساسي "داخلياً" ثم معالجة البشرة خارجيا بالمستحضرات والسيرومات الموضعيه
- الاختلالات الهرمونية وتكيسات المبايض: تستخدم موانع الحمل لتنظيم الهرمونات تحت اشراف الطبيب حصراً حيث كل دواء هرموني له وظيفة معينه وتأثير معين على هرمونات الجسم.
- المضادات الحيوية : تستخدم حصراً تحت اشراف الطبيب المختص بعد تقييم الحالة اذا كان سببها عدوى بكتيرية.
- تناول الزنك وفيتامين سي بكميات كافية من خلال نظام غذائي صحي متوازن او من خلال مكملات غذائية حيث يعمل فيتامين سي كمضاد أكسدة فعال ويساهم بتحفيز تجدد خلال البشرة وانتاج الكولاجين كما يعمل الزنك على تقليل التهاب الجلد ،تسريع التئام الجروح ، مضاد تأكسد ، وكذلك تنظيم افراز الدهون.
العلاجات التجميلية:
- التقشير الكيميائي بالاحماض: تستخدم عدة احماض منها احماض الفواكه واحماض بيتا هايدروكسي اسيد مثل السالسليك اسيد حيث يقوم بتطير وازالة الترسبات من المسام وتقليل الالتهاب بشكل ملحوظ وكذلك تقليل الاثار الحمراء الناتجة عن الحبوب.
- المايكرونيدلنج لتحفيز الكولاجين وتجدد خلايا البشرة
- الليزر
وأخيراً نمط الحياة الصحي ينعكس بشكل ايجابي وملحوظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام.
